LE SENS SIMPLE DU MAINTENANT
L'écoute a un caractère immédiat que les autres sens n'ont pas. En effet, les sons sont parfois très soudains et disparaissent en une fraction de seconde. Les odeurs et les vues durent généralement au moins quelques secondes.
L'écoute panoramique est apparentée à la manière dont nous entendons normalement, et est donc beaucoup plus simple que la vision panoramique.
Écoutant
Écouter activement et ouvertement tout ce qui se passe est un bon premier pas ; mais les bruits de fond habituels n'ont pas pertinents pour les animaux. Soyez à l'écoute des changements.Sois activement attentif aux signaux d'alarme brefs et soudains, tels que les coups, les cris ou les aboiements ; même les sons doux, tels que le craquement d'une brindille, sont importants.
Dans sa forme la plus sensible, l'écoute panoramique est une présence réceptive active, c'est une écoute anticipative, toujours prête et en attente, une seconde avant que les choses ne se produisent.
Pour la survie de tout animal, c'est incontournable d'être attentif aux changements et aux mouvements dans l'environnement immédiat. Et surtout de nos jours, avec le bruit des machines, il est nécessaire pour les animaux d'être active à l'écoute.
Écouter de près et de loin
Imaginez comment les premiers hommes écoutaient les sangliers, les buffles ou les chevaux au loin, ou les tigres, les serpents ou les insectes savoureux à proximité.Cela dépend de l'endroit où l'on se trouve et des bruits de fond, mais je suis fréquemment à l'écoute des chiens et des enfants ; la nuit, à l'écoute pour des hérissons et des hiboux. Je ne les entends pas souvent, c'est hors de propos, c'est l'écoute active qui est essentielle.
L'écoute de signaux spécifiques est une étape utile, mais elle limite inévitablement a pleine conscience panoramique ; il faut faire donc toujours attention aux surprises, en particulier faibles ou lointaines. Soyez à l'écoute des choses qui ne sont pas encore là, mais qui peuvent se produire à tout moment.
Il n'y a pas de méthode meilleure, plus direct ou plus accessible que l'écoute panoramique pour arrêter de penser, ou au moins ralentir les pensées pendant quelques secondes et profiter d'un moment de paix intérieure.
Lorsque nous sommes en empathie avec la façon dont les animaux écoutent, nous ne pouvons pas penser. Lorsque nous commençons à penser, nous ne sommes pas en mesure d'entendre les sons soudains.
L'écoute panoramique exige et stimule l'être présent comme aucun autre sens.
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