# WILLKOMMEN ZUM PANORAMA

Zuerst konnte ich nicht verstehen, wie Tiere ihre Panoramasicht nutzen, denn sobald ich versuchte, etwas auf der Seite wahrzunehmen, begann ich automatisch, mich auf diesen Punkt zu fokussieren, (probiere es aus).

Also fixierte ich meinen Blick auf einen Punkt direkt vor mir und richtete meine Aufmerksamkeit dann auf einen Punkt an der Peripherie, etwa 30° nach oben auf einer Seite. Mir wurde sofort klar, dass ich auf beiden Seiten gleichzeitig Punkte an der Peripherie 30° nach oben sehen konnte, während ich mich physisch immer noch auf einen langweiligen Brennpunkt vor mir fokussierte, (probiere es aus).

Und es war interessant: Es veränderte oft meine Stimmung, selbst nach nur 30 Sekunden – also wollte ich es öfter tun und herausfinden, was passierte.

Langsam, über einen Zeitraum von etwa drei Wochen, wählte ich verschiedene Blickwinkel und betrachtete alle Himmelsrichtungen.

Dann wurde mir eines Tages klar, dass ich, wenn ich in eine leere Stelle am Himmel schaute, die gesamte ovale Form meines Sichtfelds sehen konnte, in der sich mehrere Dinge bewegten.

## Eine neue Art zu sehen

Es war erstaunlich, eine ganz neue Welt tat sich auf. Es ist eine völlig andere Art, die Augen zu benutzen... eine völlig andere Perspektive auf das Leben.

Es ist ein Gefühl, direkt mit allem verbunden zu sein. Es ist panoramisch –, aber es ist nicht so, wie ich es mir jemals hätte vorstellen können.

Hätte ich es mir im Voraus vorgestellt, hätte ich vielleicht gedacht, es wäre wie bei Insektenaugen, die sich auf Tausende von Punkten gleichzeitig fokussieren, aber so ist es ganz und gar nicht.

Es ist, als ob ich das Leben schon immer wie einen Fernsehbildschirm betrachtet hätte, doch nun stattdessen fühlt es sich an, als wäre ich im Inneren des Bildschirms. Das normale Gefühl eines Subjekts, das ein Objekt betrachtet, ist ganz anders. Dies ist eine intime Verbindung.

Panoramawahrnehmung ist ein 'Mitsein' mit dem, was ich sehe – anstatt es anzuschauen – unmittelbar und direkt verbunden mit allem, was ich wahrnehme. Es ist ein Zustand des Aufgehens in dem, was ich sehe, manchmal sogar des Einsseins und der Ganzheit.

Ich fragte mich, ob ich diese Erfahrung wiederholen könnte, aber ich konnte es und tat es einfach, es ist wie Fahrradfahren, wenn man es einmal kann, vergisst man es nicht mehr.

Und es war einfach, zwischen den verschiedenen Sichtweisen hin und her zu schalten. Wenn also ein Reiher vorbeiflog, war das wunderschön, und so wollte ich natürlich direkt hinschauen und fokussieren, und durch das Fokussieren verlor ich automatisch das Panoramagefühl.

Vielleicht hatte ich das Glück, im Sommer zu lernen mit gutem Wetter an jedem Tag, so dass es immer einen klaren Bereich mit blauem Himmel gab, einen optimalen zentralen Bereich mit nichts Besonderem, auf den man sich fokussiert und zu dem Panoramaerlebnis zurückkehrt.

Und der Garten, in dem ich saß war voller Vögel und Eichhörnchen, die im Vergleich zu den Menschen alle extrem plötzliche und unvorhersehbare Bewegungen haben.

Damals wusste ich noch nichts über die Panoramawahrnehmung, aber eines war klar: Je schneller und unvorhersehbarer die Bewegungen waren, desto auffälliger waren sie.

Das ist meine Erfahrung, und es scheint so logisch und angemessen, dass verletzliche Tiere auf diese Weise wahrnehmen müssen, um zu überleben.

## Staunen in der Praxis

Gelegentlich haben wir ein intensives Erlebnis von Vergnügen und Erfüllung, wenn wir in die Ferne über das Meer, zu den Sternen oder in eine panoramische Landschaft blicken. In solchen Momenten fokussieren wir uns auf nichts Bestimmtes, es öffnet unsere Sinne auf besondere Weise, und wir staunen einfach über alles.

Indem wir unsere Augen auf diese panoramische Weise einsetzen, können wir dieses Staunen erleben, ohne etwas Ehrfurchtgebietendes oder Schönes zu spüren.

Fokussierung ist blind für diese Lebenserfahrung. Ich verstehe immer noch nicht ganz, wie die Menschen so blind geworden sind... warum hatte ich nie davon gehört?... Möglicherweise ist es nur zu einfach für unsere clevere, komplexe, fokussierte Welt.

Diese Fähigkeit wurde uns allen in die Wiege gelegt, und sie läßt sich leicht wiederlernen. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, das Gefühl freizusetzen und den Prozess des Wiedererlernens zu beschleunigen. Diese sind in den Aufwärmübungen beschrieben. Aber zuerst...

Bitte fahre fort mit Präemptives Zuhören

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